Çift ve Evlilik Terapisi
Çift terapisi; iletişim sorunları, güven krizleri, aldatma sonrası iyileşme ve yaşam geçiş dönemlerinde çiftlere yapılandırılmış destek sunar. İlişki yenilenmek ya da bilinçli kararlar vermek için terapiye başvurulabilir.
Uzman Psikolog
Lisanslı ve deneyimli
Çift Terapisi Nedir ve Ne Zaman Başvurulmalı?
Çift terapisi; iki partnerin birlikte bir terapist eşliğinde ilişkisel örüntülerini, iletişim tarzlarını ve duygusal ihtiyaçlarını keşfettiği yapılandırılmış bir süreçtir. Kriz anında başvurmak kadar ilişkiyi proaktif olarak güçlendirmek amacıyla da kullanılabilir. Araştırmalar, çiftlerin ortalama altı yıl süren iletişim sorunlarıyla yaşadıktan sonra terapiye gittiğini göstermektedir.
Sorunlar kronikleşmeden önce destek almak hem daha hızlı hem daha etkili sonuçlar verir. Boşanma kararını vermiş çiftler bile terapiden yararlanabilir: ayrılık sürecini ve çocukları en az zararla yönetmek için.
- İletişim kopukluğu ve sürekli yanlış anlaşılma
- Tekrarlayan kavgalar ve çözülmeyen çatışmalar
- Güven sorunları ve şüphecilik
- Cinsel uyumsuzluk veya ilgisizlik
- Birlikteliğe anlam verememe
- Ayrılma ya da boşanma düşüncesi
- Ebeveynlik konularında anlaşmazlık
Bilimsel yaklaşım
Tüm terapi süreçlerimiz kanıta dayalı yöntemlerle, lisanslı uzmanlar tarafından yürütülür.
Kendinizi Test Edin
Bu konuyla ilgili online psikolojik testlerimiz
İlişki Doyumu Testi
İlişkinizdeki memnuniyet düzeyinizi ölçün.
İletişim Tarzı Testi
İletişim tarzınızı ve assertifliğinizi ölçün.
Çatışma Yönetimi Testi
Çatışmalarda başa çıkma stratejilerinizi keşfedin.
Güven ve Kıskançlık Dinamikleri Testi
İlişkilerdeki güven ve kıskançlık örüntülerinizi değerlendirin.
Çift ve Evlilik Terapisi neyi kapsar, neyi kapsamaz?
Kapsar
- İletişim kopukluğu ve sürekli yanlış anlaşılma
- Tekrarlayan kavgalar ve çözülmeyen çatışmalar
- Güven sorunları ve şüphecilik
- Cinsel uyumsuzluk veya ilgisizlik
- Birlikteliğe anlam verememe
- Ayrılma ya da boşanma düşüncesi
Kapsamaz
- Acil psikiyatrik kriz müdahalesi
- İlaç reçeteleme (psikiyatrist yönlendirmesi yapılır)
- Adli/hukuki rapor düzenleme
Çift ve Evlilik Terapisi kimler için uygundur?
Çift ve Evlilik Terapisi belirtileri yaşayanlar
Profesyonel destek almak isteyenler
Online terapi arayanlar
Fethiye ve çevresinden danışanlar
Daha önce terapi deneyip sonuç alamayanlar
Yakınları için rehberlik arayanlar
Terapi Sürecimiz
Nasıl İlerliyor?
Mor Oda'da adım adım iyileşme yolculuğunuz
İlk Ortak Seans
Çift birlikte güçlükleri, geçmişi ve terapi beklentilerini paylaşır; terapist ilişki dinamiklerini değerlendirir.
Bireysel Seanslar
Her partner ayrı ayrı terapistle görüşerek bireysel perspektifini güvenle paylaşır.
Ortak Çalışmalar
İletişim, bağlanma ve çatışma yönetimi üzerine çiftle birlikte seanslar yürütülür.
Pekiştirme ve Sürdürme
Kazanımlar pekiştirilir; ilişki sağlığını koruma ve gelecek güçlüklere hazırlık planlanır.
Farkımız
Mor Oda vs. Geleneksel Klinik
Gottman Yöntemi ve Duygusal Odaklı Terapi
Mor Oda'da çift terapisi; Gottman Yöntemi ve Duygusal Odaklı Terapi (EFT) gibi araştırma temelli yaklaşımları bütünleştirir. Gottman Yöntemi, binlerce çiftin gözlemlenmesiyle geliştirilen ve ilişkide sağlıklı iletişim örüntülerini güçlendirmeyi hedefleyen bir yaklaşımdır. Dört temel zararlı iletişim örüntüsünü (eleştiri, savunmacılık, küçümseme, duvarlaşma) tanımlar ve bunların yerine geçecek sağlıklı alternatifleri öğretir.
EFT ise çiftlerin bağlanma ihtiyaçlarını ve bu ihtiyaçların ilişkide nasıl tetiklediğini keşfetmelerine odaklanır.
Aldatma Sonrası Terapide İyileşme
Aldatma, ilişkinin en yıkıcı krizlerinden biridir; ancak çiftlerin yaklaşık üçte biri bu krizi aşabilmektedir. Aldatma sonrası terapi; ihanet yaşayan partnerin güven yaralarını işlemesine, aldatan partnerin hesap verebilirlik çalışması yapmasına ve çiftin hangi koşullarda ilişkiyi yeniden inşa edebileceğini birlikte değerlendirmesine zemin hazırlar. Bu süreçte ilk aşamada güvenlik ve stabilizasyon, ikinci aşamada neden anlama, üçüncü aşamada ise bağlılık ya da ayrılık kararı alınır.
Fethiye'de Çift Terapisi
Mor Oda olarak Fethiye'de çift terapisi hizmeti sunarken hem yüz yüze hem online seanslarla hizmet veriyoruz. Çift terapisi seansları 60-90 dakika sürer; genellikle haftada ya da iki haftada bir planlanır. İlk seansta çift birlikte, sonraki birkaç seansta eşler ayrı ayrı, ardından tekrar birlikte görüşme yapısal olarak uygulanır.
Bu yapı her iki partnerin bireysel perspektifini güvenle paylaşabilmesine olanak tanır.
Fethiye'de Çift ve Evlilik Terapisi – Mor Oda Psikoloji
Mor Oda Psikoloji olarak Fethiye'de çift ve evlilik terapisi hizmetini Gottman Yöntemi ve Duygusal Odaklı Terapi (EFT) gibi araştırma temelli yaklaşımlarla sunuyoruz. İletişim sorunları, güven krizleri, aldatma sonrası iyileşme ve yaşam geçiş dönemlerinde çiftlere yapılandırılmış ve tarafsız bir destek ortamı sağlıyoruz. Fethiye, Ölüdeniz, Göcek ve Muğla çevresinden gelen çiftlerimize yüz yüze seans imkanı sunarken, Türkiye'nin her yerinden bağlanabileceğiniz online çift terapisi seçeneğimiz de mevcuttur.
İlişkinize yatırım yapmak ve birbirinizi yeniden keşfetmek için ücretsiz ön görüşme ile ilk adımı atabilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Çift ve Evlilik Terapisi hakkında merak edilenler
Eşim terapiye gelmek istemiyor, ne yapmalıyım?+
Çift terapisi ayrılmamıza yol açar mı?+
Terapist kimin tarafında oluyor?+
Çift terapisi kaç seans sürer?+
Online çift terapisi yüz yüze kadar etkili mi?+
İlk adımı atmaya hazır mısınız?
İlişkiniz için ilk adımı atmak isteyin. Ücretsiz ön görüşme için bize ulaşın.
Mor Oda Psikoloji olarak, Fethiye'de yüz yüze veya Türkiye genelinde online olarak yanınızdayız. Ücretsiz ön görüşme ile sizi dinliyor, doğru yönlendirmeyi birlikte belirliyoruz.